Consejos de "protocolo" para posar ante la cámara

 Hay personas que tienen arte a la hora de posar ante la cámara, y otras a las que les cuesta más.

Aunque este arte sea algo innato, existe una serie de consejos de "protocolo" que pueden ayudarnos a mejorar nuestras poses ante la cámara.

En este artículo exploraremos el arte del posado ante la cámara, utilizando el lenguaje corporal como base de todas las artes para proyectar confianza y seguridad.


1. El arte de saber posar ante la cámara: una buena pose no solo hace la imagen personal que proyectamos más atractiva visualmente, sino que también puede cambiar mucho el resultado de una fotografía.

El cuerpo humano, instrumento de comunicación por excelencia, es capaz de expresar las habilidades comunicativas y técnicas que hacen funcionar los procesos de la interacción humana en todos los grados y tiempos de duración, ya que expresa rápidamente los movimientos de las manos, los pies, las piernas, las posturas, las líneas, etc.

Para Dalcroze, el cuerpo es capaz de expresar todas las dimensiones extraverbales del ser humano a donde no llega la palabra.

2. Lenguaje corporal:
La espalda: debe estar recta; un buen truco es sacar pecho y culete, adoptando una postura natural, realzando la curva natural de la columna y consiguiendo que la figura luzca visualmente atractiva.
Las manos. Deben estar colocadas con dinamismo y naturalidad en la parte del cuerpo que más estrechamente rige el ritmo y coordinación del movimiento. Un truco puede ser acariciar o recoger el pelo con estilo.
El pelo. Nuestro pelo es un complemento del traje, y cuando se trata de una melena larga hay que saber cómo colocarla para que luzca más bonita. Un truco puede ser echarse el pelo por delante y de un solo lado, ya que de esa manera favorece más el rostro y luce más sofisticado.
Las piernas: En cuanto a las piernas, la recomendación general es cruzar las piernas, y descansar el peso sobre la que esté situada por delante, sobre todo en tipos de planos como el americano. De este modo romperemos la simetría del cuerpo, consiguiendo una postura más interesante.
La barbilla y el mentón: El consejo es levantar un poco la barbilla para mejorar la postura, conseguir una expresión corporal más expansiva, erguida hacia arriba. Para tratar de ser más precisos, el resultado correcto se consigue tirando de las orejas hacia adelante. Utilizando esta técnica, echaremos el mentón hacia adelante y conseguiremos que la barbilla parezca mucho más fina.
Los brazos: Una manera de estilizar la figura es separar los brazos del tronco, ya que de este modo mostramos más dinamismo y utilizamos la forma de la cintura. Es por ello que es habitual ver a las modelos posar con los brazos en jarra o sobre el cabello.
Los hombros: Cuando posamos de frente a la cámara, los hombros parecen más grandes que si giramos el cuerpo ligeramente. Por tanto, el consejo es no colocarse en postura totalmente frontal a la cámara sino girarse ligeramente.
La mirada: Procurar que la mirada no parezca perdida, sino que sea expresiva y natural. Para lograrlo, lo idóneo es "seducir" la cámara. Un truco para lograr una mirada expresiva es pensar en algo que nos llena de alegría para conseguir que los ojos brillen con frescura y naturalidad.

La boca. ¿Cuántas veces hemos visto que, al salir ante la cámara, la gente fuerza una sonrisa totalmente artificial?. Lo idóneo es conseguir una expresión facial que no parezca forzada, así que, ya sea seria o sonriendo, la única regla es procurar que nuestra expresión sea lo más natural posible. Un truco que puede funcionar es relajar el rostro y abrir ligeramente la boca para conseguir una sonrisa natural, como hacen muchas modelos profesionales.