Método (counselling) explicado por Carl Rogers. ¡Increible!!!.

Lo que sigue es un resumen personal:

El tema que unifica la obra, la "terapia centrada en el cliente" que se ha convertido en Counseling o "enfoque personalizado" , que de una forma u otra expresa en todos sus capítulos.

Considero importante oír a alguien, comprenderle.

.La empatía es la forma de ser que persigo, una forma de ser que personas de distintos países, ocupaciones y profesiones, y de todos los niveles, consideran atractiva y enriquecedora.

Si va a servirle a usted, solo usted mismo puede determinarlo, pero yo le doy la bienvenida en su viaje por este "camino"

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CARACTERÍSTICAS DEL ENFOQUE PERSONALIZADO.

¿Qué se entiende por enfoque personalizado?. Expresa el tema fundamental de toda mi vida profesional, gradualmente clarificado por la experiencia, la interacción con los otros y la investigación.

Según Carl Rogers (1941 mi libro se elaboró a partir de que tomé consciencia de que el método de asesoramiento(counseling) estaba enfocado por completo al intercambio verbal, entre quien presta ayuda y quién necesita recibirla, sin contemplar otro tipo de implicaciones más amplias.

El método consueling es aplicable tanto si hablamos de relación entre el terapeuta y su cliente, padre e hijo, líder y grupo, profesor y alumno, como administrador y empleado

Por consiguiente decidí que lo que deseaba, no era hablarles sobre comunicación, sino comunicarme con ustedes a nivel sensorial. No es cosa fácil. Creo que solo es posible en pequeños grupos, donde uno se siente auténticamente aceptado.

Lo que me gustaría hacer es cosa simple.

Quería compartir con ustedes algunas de las cosas que he aprendido por mi cuenta, con relación a la comunicación.

Se trata de un aprendizaje personal que emana de mi propia experiencia.

Por consiguiente decidí que lo que deseaba, no era hablarles sobre

comunicación, sino comunicarme con ustedes a nivel sensorial.

No es cosa fácil. Creo que solo es posible en pequeños grupos, donde uno se siente auténticamente aceptado.

FUNCIÓN DE LA EMPATÍA

¿Qué se entiende por empatía?. Expresa que para mi es altamente importante que en una relación se escuche de forma creativa, activa, sensible, precisa, proyectándose uno mismo y sin juzgar el interlocutor.

Considero importante oír a alguien, comprenderle.

Considero importante oír a alguien, comprenderle. A mi me disgusta oír a alguien, y no comprenderle. Si se trata de algún fallo de comprensión o de no prestarle suficiente atención a lo que dice, o dificultad para entender las palabras, me siento sólo insatisfecho conmigo mismo. Pero lo que realmente me disgusta de mi mismo, es no ser capaz de oír a otra persona por estar seguro con antelación de lo que se propone decir y no escuchar.

Me siento muy satisfecho cuando puedo ser auténtico, cuando puedo expresarle con autenticidad a mi cliente todo lo que ocurre dentro de mí.

Permitidme que pase a un segundo aprendizaje que me gustaría compartir con vosotros.

Me gusta ser oído.En numerosas ocasiones en mi vida me he sentido agobiado por problemas irresolubles, o dándole vueltas y más vueltas en atormentados círculos o, durante ciertos periodos, abrumado por una sensación de inutilidad y desesperación.

Creo haber sido más afortunado que la mayoría, al encontrar escasos individuos capaces de oírme y por consiguiente rescatarme del caos de mis sentimientos, individuos que han logrado captar mi significado con mayor profesionalidad que yo mismo.

Esas personas me han oído sin juzgarme, sin hacerme ningún diagnóstico, sin cuantificarme ni evaluarme. Se han limitado a escuchar, clarificar y responder a todos los niveles que me comunicaba.

¡Puedo atestiguar que cuando uno se encuentra psicológicamente angustiado y alguien logra realmente oírle sin juzgar, sin tomar responsabilidad y sin intentar moldearle a uno, la sensación es maravillosa!! En muchas ocasiones, esto me ha servido para destensarme.

Dicho de otro modo, algunas de mis experiencias

Experiencia personal y perspectivas.

en comunicación con otros, me han producido una sensación de expansión, autenticad, enriquecimiento y han acelerado mi propio crecimiento.

COMBINACIÓN DE LA CONGRUENCIA Y EMPATÍA.

Tengo la seguridad de que quedará claro con lo que voy a decirles, que prefiero que mis experiencias en comunicación tengan un efecto estimulador del crecimiento, tanto para mí como para mi interlocutor y me gustaría evitar las experiencias en comunicación en que nos sintamos ambos disminuidos, sumisos, débiles, frágiles o frustrados. .

Algunas veces, los sentimientos así expresados son muy positivos, en otras ocasiones muy negativos.

Estoy pensando en un individuo que ocupaba un cargo de alta responsabilidad, el director científico de un departamento de investigación en una empresa electrónica gigantesca

Un día de terapia de grupo, tuvo el valor de hablar de su aislamiento.

Nos dijo que jamás había tenido un solo amigo en su vida, que conocía mucha gente, pero no contaba entre ellos con un solo amigo. En realidad - agregó-, hay solo dos individuos en este mundo con los que mantengo una relación de comunicación razonable: mis dos hijos.

Cuando terminó, le caían lágrimas de lástima de si mismo, que estoy seguro había estado conteniendo muchos años.

Pero fue la honradez y la autenticidad de su soledad, lo que le impulso a todos y cada uno de los miembros del grupo a ser más auténticos en su comunicación, a desprendernos de las corazas tras las cuales nos ocultamos habitualmente.

Me decepciona darme cuenta - lo que por supuesto ocurre a posteriori, después de un lapso de tiempo- que he tenido demasiado miedo, que me he sentido excesivamente amenazado, para permitirme estar cerca de lo que experimento y por consiguiente no he sido auténtico y congruente.

Con lo que he dicho, confío en que queda perfectamente claro que cuando logro permitir la autenticidad en mi mismo, o experimentarla en otro, me siento muy satisfecho.

Cuando no lo consigo en mi mismo o no acierto a permitirlo en los demás, me siento muy afligido.
Cuando consigo ser congruente y auténtico, frecuentemente ayudo a la otra persona.
Cuando la otra persona es evidentemente real y congruente, suele ayudarme a mí.

En esos momentos excepcionales en que la profunda realidad de uno de encuentra en el otro, se da lo que Martín Buber denomina una memorable «relación tú yo». No es frecuente que tenga lugar un encuentro personal tan profundo y mutuo, pero estoy convencido de que si ocurre de vez en cuando, no vivimos como seres humanos.

Me di cuenta de que vislumbre está nueva persona, estos individuos que tienen algunas características en común. Se tiene la sensación de vislumbrar alguien único, uno se da cuenta de que ha encontrado uno en un millón.

Con ello quiero decir que cuando lo que experimento es la congruencia en un momento dado está presente en mi conciencia y cuando lo que está presente en mi conciencia, también lo está en mi comunicación, entonces los tres niveles coinciden, es decir, son congruentes.

He aprendido, sin embargo, que esa autenticidad, o congruencia- como prefieran llamarlo- constituye la base fundamental de la mejor de las comunicaciones.

Todavía no estoy seguro que fue debido a que varios participamos en el grupo teníamos la capacidad auténtica de oír, o una combinación de ambas cosas.

Creo que no exagero al afirmar que, gracias a varios de los que participábamos en el grupo teníamos la capacidad auténtica de oírle, cada persona se liberó de la caverna y salió, por lo menos hasta cierto punto, al mundo de las soleadas relaciones interpersonales.

¿Qué quiero decir por acercarme a lo que ocurre dentro de mí?

Permítanme que se lo explique, describiendo lo que ocurre algunas veces en mi trabajo como terapeuta.

He aprendido que si logro experimentar la sensación de autenticidad y a confiar en ella conscientemente e intentar comunicárselo a mi cliente, es probable que le toque un punto profundo y que nuestra relación progrese.

Permítanme que les ofrezca otro ejemplo.Suele ser difícil para mí, al igual que para otros autores, escuchar lo que realmente quiero decir cuando empiezo a escribir.

Es fácil distraerse con la posibilidad de decir algo que merecerá aprobación, o que les apetecerá a los colegas, o que tendrá atractivo público.

¿Cómo puedo escuchar realmente lo que quiero decir y escribir?. Está lejos de ser fácil, comunicar en el momento que escribo, me siento auténtico, espontáneo y vivo.

Puedes que nadie posea en la totalidad estas cualidades, pero estoy convencido de que la habilidad de vivir en este mundo totalmente revolucionado del mañana se manifiesta por ciertas características. Mencionaré brevemente algunas de ellas, en la forma en que las he visto y experimentado

Deseo encontrarme con esa persona verdadera.

Carl Rogers indica 3 tipos de actitudes básicas que una persona puede desarrollar son: la empatía, la aceptación incondicional y la congruencia, con ellas como eje se podría promover el desarrollo psicosocial en el mundo.